Regeneration der Haare – womit solltet ihr anfangen?
Hallo!
Meine Haare waren vor ein paar Wochen glanzlos und spröde. Das ist zum Glück schon die Vergangenheit! Ich bekomme häufig die Fragen, wie ich meine Haare regeneriert habe. Womit habe ich angefangen? Wie habe ich den Effekt der schönen, gesunden Haare bekommen? Im heutigen Beitrag beantworte ich alle Fragen.
Um schöne Haare zu haben, müsst ihr sie vor allem richtig pflegen. Beachtet die Zusammensetzung der Pflegeprodukte, die ihr kauft. Wenn ihr vor allem die Produkte mit Parabenen und Alkoholen verwendet, sind dann die Haare leider nicht imstande, sich zu regenerieren.
Regeneration der Haare – womit solltet ihr anfangen?
Ihr müsst den Haaren vor allem alle notwendigen, pflegenden Zutaten liefern. Sie müssen natürlich an die Porosität der Haare und ihre Struktur angepasst werden. Alles ist wichtig, sogar der Kamm, mit dem ihr die Haare kämmt, und auch die Geräte zum Haarstyling.
Porosität der Haare
Die Porosität der Haare hängt von den Haarschuppen ab, ob sie abstehen oder eng anliegen. Die Porosität der Haare bezeichnet ihren allgemeinen Zustand – ihr könnt dadurch geeignete Pflegeprodukte wählen. Wenn ihr nicht wisst, welche Porosität eure Haare haben, geht dann zum Friseur.
Natürliche Öle
Das ist eine populäre Methode für gesunde Haare. Seitdem ich sie verwende, bin ich einfach begeistert. Richtig angepasste Öle können wirklich Wunder wirken. Eine optimale Pflege sichern natürliche Öle. Sie müssen kaltgepresst, rein und unraffiniert sein. Sie bewirken, dass eure Haare notwendige Vitamine, Mineralien und Nährstoffe bekommen. Die Öle sollten nicht nur auf die Haare, sondern auch auf die Kopfhaut aufgetragen werden – auf diese Weise ziehen sie in die Haarwurzeln ein. Die Öle müssen frei von synthetischen Substanzen sein. Die Wahl des geeigneten Öls ist sehr wichtig. Die Öle ergänzen sich gegenseitig, deshalb könnt ihr sie miteinander verbinden. Die Haare werden dank der Öle schön, stark und glanzvoll.
Wie wascht ihr die Haare?
Wichtig ist auch das Produkt, das ihr bei der Haarwäsche verwendet. Die Shampoos, die Silikone, Alkohole und Parabene enthalten, sorgen lediglich für die Haare, nicht für die Kopfhaut. Sie beeinträchtigen die Arbeit von Talgdrüsen, verursachen Reizungen und trocknen die Kopfhaut aus. Solche Shampoos solltet ihr lediglich einmal pro Woche verwenden – vergesset die Haarmasken nicht (sie sollten natürlich und frei von chemischen Substanzen sein).
Bürsten und Kämme
Wenn ihr übliche Bürsten und Kämme verwendet, seid ihr leider selber für den schlechten Zustand der Haare verantwortlich – solche Bürsten und Kämme bewirken nämlich, dass die Haare kraus und statisch aufgeladen, brüchig und spröde sind. Das Bürsten ist ein sehr wichtiges Element der Haarpflege, aber ihr müsst es richtig machen. Die beste Wahl ist z.B. Tange Teezer oder ein breiter Holzkamm.
Föhnen
Das Föhnen schädigt leider die Haarstruktur. Es ist genauso schädlich wie das Glätteisen oder der Lockenstab. Benutzt am besten einen Haartrockner mit der Ionen-Technologie, der die Haare glättet und bewirkt, dass sie sich elektrisch nicht aufladen.
Produkte zum Haarstyling
Die Produkte zum Haarstyling enthalten viele künstliche Substanzen, die die Haarstruktur schädigen. Wenn ihr sie regelmäßig verwendet, werden dann die Haare schnell glanzlos, brüchig und spröde. Greift nach solchen Produkten nur ab und zu und wählt solche Produkte zum Haarstyling, die auf sicheren, natürlichen Inhaltsstoffen basieren und zugleich pflegende Substanzen enthalten.
