Empfindliche Haut richtig pflegen – Tricks und Prinzipien der Hautpflege
Hallo!
Empfindliche Haut ist schwer zu pflegen. Sie reagiert auf viele Umweltfaktoren, falsche Pflege und sogar Stress. Wenn du auch eine solche Haut hast, juckt sie häufig, ist gespannt, geröttet und schuppt. Wie solltest du also für empfindliche Haut sorgen?
FEUCHTIGKEITSSPENDENDE INHALTSSTOFFE
Es geht hier sowohl um Wasser sowie um solche Lebensmittel, die dem Organismus Wasser und andere nährende Substanzen liefern. Das sind Fische (Lachs, Makrele, Alaska-Seelachs), Walnüsse, Kürbiskerne, Avocado, Leinsamen – sie sind reich an Fettsäuren. Wenn du dich falsch ernährst, wird deine Haut rau, glanzlos und für die Beschädigungen anfällig. Die Lipidschicht der Haut wird geschwächt, und der Teint ist der Wirkung der freien Radikale ausgesetzt.
GEREINIGTE HAUT
Reinigung, Peeling und Abschminken sind die Hauptprinzipien der Pflege der empfindlichen Haut. Verwende hypoallergische, natürliche Kosmetikprodukte ohne Alkohol und synthetische Substanzen. Immer vor dem Schlafengehen solltest du das Make-up genau entfernen und eine feuchtigkeitsspendende Creme auftragen. Entferne das Make-up vorsichtig, denn die Haut um die Augen ist sehr empfindlich und zart. Verwende zum Abschminken zarte Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen.
SAUBERES HAUS
Bettwäsche und Handtücher haben auf die Hautkondition auch einen Einfluss. In feuchten, schmutzigen Handtüchern vermehren sich sehr schnell Bakterien. Wenn du solche Handtücher benutzt, erscheinen dann im Gesicht entzündete Stellen. Eine große Rolle spielen auch Stoffe, aus denen deine Kleidung ist. Wähle am besten Produkte aus Baumwolle, die für die Haut sicher sind.
MAKE-UP MIT MINERAL-PRODUKTEN
Eine gute Lösung sind Mineral-Produkte zum Make-up. Solche Produkte enthalten natürliche Inhaltsstoffe, die die Haut pflegen. Sie sind sicher, rufen keine allergischen Reaktionen hervor und bewähren sich gut in der Pflege der empfindlichen Haut. Im Angebot der Marken befinden sich alle diese Produkte, die du normalerweise in der Drogerie kaufst. Dank solchen Produkten machst du ein professionelles und sicheres Make-up.
UMGEBUNG
In der Pflege der empfindlichen Haut helfen dir Luftbefeuchter und grüne Pflanzen. Vermeide auch den Stress. Dank der guten Luftfeuchtigkeit wird die Kondition deiner Haut verbessert. Grüne Pflanzen reinigen die Luft und produzieren Sauerstoff, und ihr schönes Aussehen entspannt. Stresssituationen beeinflussen die Hautkondition ebenfalls negativ. Entspanne dich, und deine Haut wird schöner und gesünder.
